A böjt viszont az egyik legforróbb trendek a fitness gyártás ma, a jóság arra következtetni, ar számos wellness előnyeit gyors és okok miatt, ezért lehet, hogy működik az Ön számára sovány élelmiszer diéta böjt benefitsoffasting healthbenefits
Azok számára, akiket lenyűgözött az időszakos böjt 20-4 módszer könnyebben hozzáférhető változata, a jövőbeli szegmens bekerül a harcos étrendjébe. Ugorj le a lean food diet oldalon, ha azt szeretnénk, hogy fenntartsák a tetves-bátor szórványos gyors 20-4 a súlyosan módon.