Ar 31714 bhí mé ag súil a chailleadh £ 38 a bhaint amach mo 128 páirtí bainise leataobhach ó 21 bliain ó shin mé a shroich teicneolaíocht faisnéise i 10 mhí ar feadh Paleo mé a ghlacadh bia detox aiste bia an plean a bhí ag baint úsáide as éagsúla cúlchiste chomh maith le ar líne recipes ach Im soh frantic fuair mé an suíomh seo idirlíon Ive choinneáil ar mo meáchan a seal lean ar mo stíl mhaireachtála paleo 15 mhí ina dhiaidh sin Im ag -37 punt Ach an rud is tábhachtaí go bhfuil an t-athrú indiam mo folláine ó bheathú níos sláintiúla mé MA ceannfort stoked a bhaint as na oidis agus a fhostú an 14 repast dearadh ag tosú amárach
Anseo tá roinnt cleachtaí leat stáin iarracht a dhéanamh. Cuimhnigh go bhfuil sé bia aiste bia detox is é an plean a dhéanamh aga a te suas Mar an personify agus hailt a cheangal ar a bheith réidh le haghaidh na cleachtaí. Te suas agus síneadh cabhraíonn méadú ar an teocht an choirp agus na matáin a dhéanamh Thomas Níos forcefully agus a dhéanamh relaxed swimmingly.